太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会受講者募集のお知らせ

太極拳のまち喜多方市で

太極拳ゆったり体操サポーターステップアップ
講習会受講者募集のお知らせ

太極拳のまち喜多方市と福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座の安村誠司教授及び会津保健所が協働
で開発した「介護予防のための太極拳ゆったり体操」サポーター・ステップアップ講習会を下記のとおり
開催いたします。

太極拳ゆったり体操は，バランス機能の向上や下肢筋力を中心とした全身の筋力アップなど介護予防効果が証明されており，喜多方市では多くの高齢者が取り組んでいます。

あわせて，この体操をより「正確に，安全に，効果的に」実施していただくために，指導員の育成も行っています。

特に，今回実施する介護予防のための太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会は，指導方法や喜多方市の教室の運営方法などについて学んでいただけるカリキュラムとなっております。

実施内容
【平成24年度太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会】

（１）対象者： 全国の，太極拳ゆったり体操サポーター※で，喜多方方式の指導法を習得する意思のある方で，医師から運動を禁止されていない方
※サポーター講習会を受講され，修了証を持っている方

（２）日　時：２０１２年１１月９日（金）　午後１時～午後４時３０分
　　　　　　　　　　１１月１０日（土）　午前９時～午後２時３０分

（３）会　場：喜多方市総合福祉センター

（４）受講料：１，５００円

（５）定　員：５０人

（６）申込期間：２０１２年９月４日（火）～（定員になり次第終了）

（７）内　容：①太極拳ゆったり体操教室見学・体験
②指導法及び準備運動について（実技）
③太極拳ゆったり体操　座位・立位の動作説明
④太極拳ゆったり体操　座位グループワーク
⑤太極拳ゆったり体操　立位グループワーク
⑥まとめ
　上記①～⑥をすべて受講した方に「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会修了証書」を交付します。

（８）講師等：太極拳ゆったり体操リーダー，及びサブリーダー

（９）その他： 講習会資料は「介護予防のための太極拳ゆったり体操DVD付き手引書」（いわきテレワークセンター発売）とする。

お申し込みは，ファックス，郵送，メールでのみ承ります。
定員になり次第締め切らせていただきます。
９月４日（火）以前のお申し込みは受付いたしません。

お問合せ・お申込み：喜多方市　高齢福祉課　介護予防係
〒966-8601　喜多方市字御清水東７２４４の２
電話　0241-24-5242　FAX　0241-25-7073