平成30年度「太極拳ゆったり体操サポーター講習会」を開催

去る７月14日（土）福島県喜多方市において、「太極拳ゆったり体操サポーター講習会」を開催しました。

太極拳ゆったり体操は、喜多方市が福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座教授の安村誠司先生並びに会津保健所と協働で開発した、太極拳の動作を取り入れた介護予防のための体操で、足腰に不安がある高齢者でも取り組める動作になっています。

2007年に同講習会を開催して以来、毎年遠方からも参加いただいており、今回は14人の方々が受講されました。講習会では、はじめに体操開発者である安村誠司教授に介護予防・健康増進における運動の重要性について講演いただきました。続いて、体操指導員による体操の実技講習を座位、立位、グループごとにくり返し行い、正しい動作を確認しました。

来たる11月９日（金）、10日（土）には、これまでにサポーター講習会を修了された方で、この体操の指導にあたることを目指す方のために、「太極拳ゆったり体操サポーターステップアップ講習会」を開催する予定です。

（喜多方市報告）