「太極拳ゆったり体操サポーター講習会」を開催

去る７月20日（土）福島県喜多方市において、太極拳ゆったり体操サポーター講習会を開催しました。

太極拳ゆったり体操は、喜多方市が福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座　安村誠司教授並びに会津保健所と協働で開発した、太極拳の動作を取り入れた介護予防のための体操で、足腰に不安がある高齢者でも取り組める動作になっています。

2007年に同講習会を開催して以来、毎年遠方からも参加いただいており、今回は18名の方々が受講されました。

講習会では、はじめに体操開発者である安村誠司教授に介護予防・健康増進における運動の重要性について講演いただきました。続いて、体操指導員による体操の実技講習を座位、立位、グループごとにくり返し行い、正しい動作を確認しました。

来たる11月１日（金）、２日（土）には、これまでにサポーター講習会を修了された方で、この体操の指導にあたることを目指す方のために、「太極拳ゆったり体操サポーターステップアップ講習会」を開催する予定です。

（喜多方市報告）