NHK教育テレビ「きょうの健康」で太極拳の健康効果を特集(その２)

入門～二十四式太極拳の動作を生かし

【掲載：2010年03月15日】

　NHK教育テレビの長寿番組「きょうの健康」で,専門医がすすめる健康体操シリーズの一環として「太極拳で転倒予防①」が２月１１日に放送された（再放送１８日）。また３月１１日（と１８日）には後半として第二回が放送された。講師は,九州大学病院 リハビリテーション部の高杉 紳一郎氏（医学博士）。
　第一回放送では,入門太極拳の「予備式」「起勢」や二十四式太極拳の「脚」を採り入れた動作を紹介した。　今回放送の第二回では,「手揮琵琶」「雲手」「野馬分」の要素を採り入れた動作を紹介した。
　この第二回放送の詳細は、現在発売中のＮＨＫテレビテキスト「きょうの健康」３月号（全国の書店で販売中）の記事で紹介されている。
　太極拳をまったく知らない視聴者ゲストを迎え,ぶっつけ本番での講習とあって,ゲストの感想は偽らざるものといえる。第一回を含め、模範実演を担当したのは,日本連盟公認A級指導員の阿南七重さん（兵庫県連盟）。