「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」（11月4日～5日）開催案内

太極拳のまち喜多方市で平成28年度「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」を開催します

「介護予防のための太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」を下記のとおり開催します。太極拳ゆったり体操は，バランス機能の向上や下肢筋力を中心とした全身の筋力アップなど介護予防効果が証明されており，喜多方市では多くの高齢者が取り組んでいます。

あわせて，この体操をより「正確に，安全に，効果的に」実施していただくために，指導員の育成を行っています。

今回実施する講習会は，特に，指導方法や喜多方市の教室の運営方法などについて学んでいただく内容となっております。

 

【平成28年度太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会】

＜実施内容＞

（１）対象者：全国の太極拳ゆったり体操サポーター（以前にサポーター講習会を受講し修了証をお持ちの方）で，喜多方方式の指導法を習得する意思のある方で，医師から運動を禁止されていない方

（２）日　時：2016年11月４日（金）午後１時～午後４時30分
　　　　　2016年11月５日（土）午前９時～午後２時30分（２日間）

（３）会　場：喜多方市総合福祉センター

（４）受講料：１,５００円

（５）定　員：５０人

（６）申込期間：２０１５年９月２７日（火）～（定員になり次第終了）
受付開始日前のお申し込みは受付いたしません。

（７）申込方法：郵送またはファックス（申込様式に限る）
申込様式はホームページからダウンロード，または電話でお問い合わせください。

（８）内　容：①太極拳ゆったり体操教室見学・体験

①太極拳ゆったり体操教室見学・体験
②指導法及び準備運動について（実技）
③太極拳ゆったり体操　座位・立位の動作説明
④太極拳ゆったり体操　座位グループワーク
⑤太極拳ゆったり体操　立位グループワーク
⑥まとめ

上記①～⑥をすべて受講した者に「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会修了証書」を交付します。

（９）講師等：太極拳ゆったり体操リーダー，及びサブリーダー

（10）講習会資料：「 介護予防のための太極拳ゆったり体操DVD付き手引書」
　　　　　　　　　　（いわきテレワークセンター発行）

お問合せ・お申込み
喜多方市　高齢福祉課　介護予防係

〒966-8601　喜多方市字御清水東7244の2
電話　0241-24-5242　FAX　0241-25-7073
ホームページhttps://www.city.kitakata.fukushima.jp/