喜多方市・平成29年度「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」を開催

11月10日（金），11日（土）の２日間にわたり，「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」を開催しました。この講習会は，体操の動作を学ぶ「太極拳ゆったり体操サポーター講習会」を受講済みの方で，かつ体操の指導を目指す方を対象として年１回開催しております。

この体操は，喜多方市が福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座安村誠司教授及び会津保健所と協働で開発した，太極拳の動作を取り入れた高齢者の介護予防のための体操です。

１日目は，市の定例教室の見学と指導法・準備運動の講習を，２日目はグループに分かれて指導方法の実技講習を行いました。

全国から20人の方が受講され，向かい合って相手の様子や動きを観察し，動作の説明をしながら自身は鏡の動作をすることは難しいが，ゆっくりじわじわ筋肉に負荷をかける体操を地元で伝えたいという感想をいただきました。また，代表で青森県からお越しの野月英則様に修了証を授与しました。

（喜多方市報告）

１日目　定例教室見学・体験の様

２日目　グループワークの様子

修了証を授与される野月英則様